ホームジムで贅沢ボディに贅肉ナシ！

		カラダを鍛えて健康ゲット社内ジムはありありだ

その会社での社員の評判は、というと、おおむね好評。なかなか毎日というわけにはいかないし、仕事が終わるのも遅い時間のことが多いので難しいけれど、男性社員はちょっとした合間にぶら下がったり、ひっぱたりしている。　福利厚生の一環でスポーツジムを法人会員で安く使う会社は多いけれど、いっそ会社にジムを作ってしまうというのは手だ。　アスレティックはやり出すと面白くなる。上がるウェイトが増えていったり、回数が増していくのは快感だ。　自分も何とかしなきゃというわけで、ずいぶん前に買って埃にまみれていたプッシュアップバーを引っ張り出した。これが結構、キツイんだ。わずか15センチ程度の段差に体を沈めると、ウェイトがきっちり大胸筋にかかってくる。バーの幅を狭くすると、腕の後ろの上腕三頭筋が盛り上がる。　30回ぐらいかな、とやってみた。……５回で膝をついた。なんという惰弱。なんという貧弱。番組史上最弱という仮面ライダー電王だって、もう少しマシだろう。うちにもH-9510が必要だな。たぶん物干し台になってしまうとは思うけれど。鍛えよう、カラダ。

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ラッキー・ポン太 -2007-03-02 17:55:36 "When my muscles say no I say yes" ウエイトトレーニングに勤しんだ人間なら誰でも１回は追い込んだ時に発したか、頭に浮かべたフレーズ。『マッスルアンドフィットネス（日本語版）』でもこのフレーズがドでかく載った記事が扱われていました。そういや創刊当初のこの雑誌（日本語版）、日本語の意味が何を言っているのかさっぱり分からず、原書の英語版を見ると意味が分かることが多々あり。当時トレーニング概念の理解していない人が訳していました。もう20年も前の話ですね～。
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