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体は絶不調、寝たきり老人
何もできない断食期間 |
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そういうわけで断食をスタートしたのだが、まさか17日間もやるとは思わなかった。最初は１週間のつもりで、石原氏の勧めるニンジンジュース断食をする予定だった。ニンジン２本とリンゴ１個のジュースを１日３回600CCづつ飲み、さらに空腹を我慢できない時は黒砂糖の飴をなめ、生姜を入れた甘い紅茶を飲むというもの。これなら何とかなるだろうと思ったのだが、しまった、うちにはジューサーがない。そこからすでにつまづいたのだ。
ジューサーがないので、歯医者さんで歯削るみたいなマシンのバーミックスでニンジンを粉砕したら、グズグズである。リンゴも入れたら、とてもじゃないが、粉砕しきれず、飲んだらマズイ。道具ってとっても大事、と思ったものだ。
初日、朝りんごにんじんジュース・昼お茶・夜コーヒー１杯、20時を回ったあたりで頭痛がし始めた。翌朝体重を計ると75.2kg。−2.3kg。食わないとやせるってのは真理だ。
で、ここからが大変だった。頭が痛い。ずっと頭の左側が痛い。腰痛持ちなんだけれども、腰もうずく。うたた寝したら、肩が攣りそうになって飛び起きた。大丈夫なのか、俺。体があちこち痛いし、体の心が寒くて体温計ったら35.8度だった。普段36.8度だから、そりゃ寒いわね。食べないから体温が上がらないのか。
夕方には早くも力尽き、テレビでちびまる子ちゃんが「おじいちゃん、ねえ、おじいちゃんってば！」と言うところで寝た。次に起きたら朝だった。しんどい。病人みたい。
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