日刊 勝ち組スポーツ・勝ちスポ!
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目覚まし時計が、光る!香る!飛ぶ!

せっかくの深い睡眠も、
起床を失敗したら意味がない!

「グッスリ睡眠で、心も体もリフレッシュ!!!」

 忙しい現代人にとって、これほど大切なことは他にありません。勝ちスポでは『羽毛布団』の特集をはじめとして、さまざまな上質睡眠への取り組みを行ってきました。ところが!今まで見落としているポイントがあったことに気付いたのです!それは……

『目覚め』です。

 誰だって、「よし!今日も一日がんばろう!」という爽やかな意欲にあふれた朝を迎えたいはず。現代人の70%は携帯電話のアラームを使って起きているそうですが、ちょっと待ってください。『本当にそれはあなたに体質に合った目覚めなのでしょうか?

 ケータイの電子音にたたき起こされて、一日元気に過ごすことができますか? もしくは「もっと強くたたき起こして欲しい!」なんて人もいるかもしれませんね。

 今回は、一風変わった目覚まし時計をご紹介します。
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エアマット型

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低刺激目覚まし時計

 まずは、JR東日本の乗務員宿泊施設で実際に使用されているという目覚まし時計です。

「空気袋」を敷布団の下に入れ、起床時間を設定して寝ます。すると……時間になったら空気が送り込まれ、背中あたりが徐々にふくらんでいき、体が弓なり状になるまで押し出されます。注目すべき点は、音や振動などに比べて脳への刺激が少ないので、より自然に起きることができること。

 そして、もう一つ大切なのが、周りで寝ている人に迷惑をかけないで起きていることでしょう。「一緒に寝ている人に悪いから」とアラームを仕掛けるのを遠慮して、寝坊してしまった……。そんな経験をお持ちの「いい人」にはおすすめの品です。

 音声型、振動型、光型、香り型、エアマット型……。目覚まし時計の種類には色々なものがあるので、どれが自分に合っているのか試してみるといいでしょう。


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空飛ぶ目覚まし時計

 次は「一度起きても、眠くてまた寝ちゃう」という"二度寝症候群"のあなたにおすすめの目覚まし時計です。設定した時間になると「ウ〜ウ〜」というサイレンが鳴りながら、プロペラが空中に飛び出していきます。

 なんとこれを捕まえて、元の場所に差し込まないとアラームが止まらないというから大変。「どこだ? プロペラはどこにいった!?」朝からプロペラをおいかけて一騒動です。

 布団からどんなに手を伸ばしてもアラームは止まりません。プロペラを逮捕したころには、体もすっかり暖まっているかもしれません。目覚まし時計を何個もセットするよりも、効果がありそうですね。

「とにかく朝はたたき起こしてくれ!」という人におすすめ。どんなに朝が苦手な人でも起きれるという、ウワサの目覚まし時計です。

空飛ぶ目覚まし時計