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できるならプラスしたい日焼け止めグッズあれこれ |
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天気が悪いときでも紫外線の魔力は健在。しかし、どうしても油断してしまうもの。 そこで15秒で紫外線の計測ができる「UV SENSE」で確認してみてはどうでしょうか。
結果によって「特別な対策なしに屋外で過ごせます」や「日中では日陰に入るか、傘で日差しを避けてください。」といった対策法を教えてくれます。 ソニープラザ、東急ハンズで売られています。
そのほかにも、日焼け止めと合わせて行ってほしいのはUVカットできるサングラスをすること。 できればゴーグルタイプのものがいいでしょう。
普通のサングラスは白内障や急性角膜炎の発端になりますのでご注意ください。服装にも気をくばれると最高です。 羊毛やポリエステルは紫外線を通しにくい構造になっています。 しかし、汗の吸収や風の通りが悪い為、夏には不向き。 そこで、綿とポリエステル混合の素材が最適です。これで80%はカットできます。
そして、紫外線がもっとも多い10時〜16時の間は、犬の散歩や子どもをつれて出るのはやめたほうがいいでしょう。 他にもつばの大きい帽子をかぶったり、日傘をさしたりするなどもGOOD。
いつまでも美しい肌でいるために、ぬかりないケアを! |
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