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レアな男性用日焼け防止グッズ |
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さて外から防御する方法も大事だが、体の中から紫外線対策に有効な栄養素を取ることも必要だ。基本はビタミン、ミネラル、アミノ酸の３つ。わかりやすく食事でいうと、牛や豚のレバー、ほうれん草や小松菜などの緑黄色野菜、いわしの丸干しや玄米などがいい。緑茶に含まれるカテキンもいいといわれているので、最近人気のペットボトルのお茶を毎日飲むというのもいいだろう。足りない場合はサプリメントで補うのもいい。日焼けしてしまってからではなく、とにかく日常的に食事に気をつけておくことが大事。
最後になるが、女性でも日傘に抵抗を感じる人が多い中、なんとUVカット機能がついた男性用の日傘も販売されていることを発見した。まだ日傘を差す男に遭遇したことはないが、世間では一体どういう風に映るのだろうか。興味のある人は、紫外線に敏感な彼女とのデートにでもぜひお試しあれ。目立つこと間違いなし?!
関連リンク：心斎橋みや竹kasaya.com
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