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忍者気分を満喫、スポーツ吹矢 |
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続いてご紹介するのはスポーツ吹き矢。お馴染み、筒の中に矢を入れ、それを吹いて飛ばす、アレです。大会も行われていますが、「スタート！」の掛け声から3分の持ち時間の間に、5本の矢を放つという単純明快なルール。それを予選で3ラウンド行えば決勝です。合計点で競います。車椅子の方でも参加できる、バリアフリーを実現した競技でもあります。必要な道具は筒と矢だけなので、お財布にも優しいスポーツと言えそうです。道具や吹き方は、日本スポーツ吹矢協会のサイトで確認しましょう。
いいこと尽くし？なこのスポーツ。続けることで腹式呼吸法が身につき、肺機能が活性化し、体調の改善も期待できると言われています。精神を集中させる力も身につきますし年齢、性別に関わらずできるスポーツですから、継続して行えそうです。また、現在は海外でも人気を集めています。動画で見ることができますから、覗いてみてはいかがでしょうか？ |
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